Door de hele menselijke geschiedenis heen zijn mannen trots geweest op hun fysieke, mentale en seksuele kracht. De snelle vooruitgang die de afgelopen decennia is waargenomen, heeft echter zowel positieve als negatieve aspecten in het leven van mannen gebracht. Aantasting van het milieu, verminderde voedselkwaliteit, zittend werk, zwaarlijvigheid, slechte gewoonten en nieuwe ziekten - dit alles heeft een negatieve invloed op de mannelijke potentie. Het concept van 'potentie' omvat niet alleen de erectie, maar ook de duur en kwaliteit van seksueel contact, de aantrekkingskracht op vertegenwoordigers van het andere geslacht en een aantal andere factoren die belangrijk zijn voor het normale seksuele leven. Het is bewezen dat niet alleen leeftijd de mannelijke potentie negatief beïnvloedt. En daar moet u zich al lang voordat u met pensioen gaat, zorgen over maken. Om dit te doen, moet je allereerst weten wat de mannelijke seksuele kracht beïnvloedt.
De belangrijkste factoren die een negatieve invloed hebben op de potentie
Leeftijdsgebonden veranderingen die in het lichaam optreden, hebben een grote invloed op de potentie van een man. Leeftijd is echter verre van het enige dat de potentie beïnvloedt. Allereerst is dit temperament, dat afhangt van aangeboren eigenschappen. De relatie van een man met zijn partner heeft een grote invloed op de potentie. Verschillende dopingmiddelen, zoals drugs, alcohol, steroïden, enz. , Zijn zeer schadelijk, en uiteraard wordt de potentie bij mannen verzwakt door verschillende ziekten, niet alleen door ziekten die worden overgedragen tijdens seksuele contacten.
De mate van invloed op de potentie van de relatie van een man met een vrouw kan niet worden onderschat. Bij sommige mannen wordt vlak voor het moment van seksuele intimiteit het dierlijke verlangen ingeschakeld. In de meeste gevallen prevaleert mannelijke lust boven tederheid, waardoor je liefkozingen volledig vergeet. Daarnaast houden veel vrouwen erg van voorspel. En het is belangrijk om harmonie met uw partner te bereiken. De mate van invloed op de potentie kan niet worden onderschat.
Mannelijke potentie houdt rechtstreeks verband met obesitas. Een man met overgewicht heeft een verminderde zin in seks. Dit kan gemakkelijk worden verklaard door het feit dat vet mannelijke hormonen onderdrukt en de productie van vrouwelijke hormonen stimuleert. Overgewicht zorgt voor een verhoogde belasting van het cardiovasculaire systeem, wat een directe invloed heeft op de kwaliteit van het seksuele leven in het algemeen en de erectie in het bijzonder. Naast dat zwaarlijvigheid de potentie beïnvloedt, leidt het tot de ontwikkeling van vele andere ziekten en verslechtert het in het algemeen de kwaliteit van leven.
De mate van invloed op de potentie van alcoholhoudende dranken mag niet worden onderschat. Het is bekend dat alcohol vooral de lever aantast. Hoe kan de lever in verband worden gebracht met mannelijke potentie? In werkelijkheid is de verbinding vrij sterk. Alcohol verstoort de normale werking van de lever, hierdoor neemt het testosteronniveau in het lichaam af, en bij regelmatig misbruik van alcoholische dranken ontwikkelen zich geleidelijk verschillende aandoeningen van het voortplantingssysteem, wat de mannelijke potentie aanzienlijk schaadt. Bovendien heeft alcohol een extreem negatief effect op de sensorische centra van het ruggenmerg, die ook geassocieerd zijn met erectie en ejaculatie.
Verschillende medicijnen, evenals alcohol, hebben een negatief effect op het ruggenmerg, wat ook de potentie vermindert en leidt tot ejaculatiestoornissen, d. w. z. het kan te snel zijn of helemaal niet voorkomen. De meest voorkomende ziekte onder drugsverslaafden is niet AIDS, zoals velen denken, maar hepatitis C. Deze ziekte heeft een extreem negatief effect op de lever, wat leidt tot verstoring van de productie van mannelijke geslachtshormonen en de ontwikkeling van impotentie. Zelfs de medicijnen die gewoonlijk als ‘licht’ worden geclassificeerd (marihuana, enz. ) verstoren de hormonale niveaus en onderdrukken de productie van testosteron. Langdurig gebruik van medicijnen draagt bij aan de ontwikkeling van depressie. En het is al een psychologisch obstakel voor een normaal seksleven. En hoe vaker iemand depressief is, hoe minder hij aan seksuele contacten denkt, wat daardoor ook de mannelijke potentie negatief beïnvloedt.
Eiwitten van lage kwaliteit en verschillende soorten steroïden hebben een negatief effect op de potentie. Mensen die aan krachtsport doen, gebruiken vaak eiwitsupplementen en steroïden om de spiergroei te versnellen. De meeste bestaande eiwitten zijn onschadelijk voor het lichaam. Er zijn echter namaakproducten van sojabonen van lage kwaliteit op de markt. Zoals bekend omvat de samenstelling fyto-oestrogeen - dit is een plantenanaloog van oestrogeen, d. w. z. vrouwelijk hormoon. Mannen die regelmatig zulke cocktails van lage kwaliteit drinken, kunnen een verhoogd niveau van vrouwelijke hormonen ervaren. Ze zullen de geslachtshormonen bij een man onderdrukken, wat zeker zal leiden tot een afname van het libido en een verslechtering van de potentie. Steroïden leiden ook tot verschillende hormonale verstoringen, waardoor de potentie kan worden aangetast.
Welke ziekten verminderen de potentie?
Ziekten van een heel andere aard kunnen leiden tot verzwakking van de mannelijke potentie. Allereerst zijn dit verschillende endocriene ziekten waarbij verstoringen in de synthese van geslachtshormonen worden waargenomen. Dit kan worden veroorzaakt door genetische aandoeningen, chronische ziekten, verwondingen en tumoren. Een endocrinoloog diagnosticeert dergelijke ziekten. Om dergelijke ziekten te behandelen, worden meestal hormonale medicijnen gebruikt.U kunt alleen met een behandelingskuur beginnen zoals voorgeschreven door een arts; zelfmedicatie is hier onaanvaardbaar, omdatDit kan het probleem alleen maar erger maken.
Ziekten van het ruggenmerg, de hersenen en verschillende neurologische aandoeningen leiden tot een afname van de mannelijke potentie. Dergelijke aandoeningen zijn onder meer:
- epilepsie;
- verwondingen van het perineum en het bekken, inclusief postoperatieve verwondingen;
- chronische en auto-immuunziekten;
- stoornissen in de bloedsomloop;
- Ziekte van Parkinson.
Bij jonge mannen kunnen potentiestoornissen ontstaan tegen de achtergrond van verschillende psychologische problemen, zoals:
- langdurige depressie en constante stress;
- chronische vermoeidheid;
- neurosen;
- ontevredenheid over uzelf of uw partner;
- algemene malaise.
Verschillende infectie- en andere ziekten leiden vaak tot een afname van de potentie:
- coli;
- chlamydia;
- syfilis;
- stafylokokken;
- schimmelinfecties;
- gonorroe.
Het effect van medicijnen op de potentie
Sommige medicijnen kunnen seksuele disfunctie veroorzaken en de potentie verminderen. Deze medicijnen omvatten verschillende hormonale pillen, bijvoorbeeld vrouwelijke hormonen, die vaak worden gebruikt bij de behandeling van kanker. De potentie wordt ook negatief beïnvloed door medicijnen die tot hersendepressie leiden (antidepressiva, verdovende middelen, alcoholische dranken).
Zelfs pillen die mensen als absoluut onschadelijk beschouwen (diuretica, medicijnen om de zuurgraad te verminderen, enz. ) Kunnen potentiestoornissen veroorzaken. Om negatieve gevolgen te voorkomen, moet u daarom, voordat u medicijnen gebruikt, de instructies zorgvuldig bestuderen, een arts raadplegen en zijn aanbevelingen strikt opvolgen.
De arts zal de verhouding tussen de voordelen en bijwerkingen van een bepaald medicijn kunnen beoordelen en, indien nodig, een analoog kunnen selecteren die de voortplantingsfunctie niet beïnvloedt.
Welke voedingsmiddelen beïnvloeden de potentie?
Naast negatieve factoren zijn er veel stoffen die een positief effect hebben op de mannelijke seksuele kracht. In de eerste plaats gaat het om gezonde en hoogwaardige voedingsproducten. Het is echter belangrijk om te weten dat niet alle voeding een positief effect heeft op het voortplantingssysteem.
Allereerst moet u voedingsmiddelen opgeven die dierlijk vet bevatten. Ook het koolhydraatverbruik moet tot een minimum worden beperkt.
Dit geldt vooral voor vrijgezellen, wier dieet voornamelijk bestaat uit sandwiches, pasta, mayonaise en sauzen. Overtollige dierlijke vetten kunnen de ontwikkeling van atherosclerose en impotentie veroorzaken.
Om de potentie te verbeteren, moet u in uw normale dieet bekende voedingsmiddelen opnemen, zoals wortels, een verscheidenheid aan groenten, knoflook, kool, uien, enz. Om uw potentie zo lang mogelijk te behouden, moet u voldoende vitamine C consumeren. Het komt voor in zwarte bessen, sla, paprika, spinazie, rozenbottels en andere producten.
Bij gebrek aan deze vitamine zal uw gezondheid verslechteren en kunnen ziekten van het cardiovasculaire systeem ontstaan, wat onvermijdelijk zal leiden tot een afname van de kwaliteit van het seksuele leven.
Een van de belangrijkste bondgenoten van sterke potentie zijn zeevruchten. Ze bevatten onverzadigde vetzuren en verschillende nuttige micro-elementen, die de "bouwstof" vormen voor geslachtshormonen. Vooral oesters, die zink, jodium en selenium bevatten, worden vereerd.
Sinds de oudheid worden noten, zaden van verschillende oliehoudende zaden en plantaardige oliën zelf actief gebruikt om de mannelijke kracht te versterken. Deze producten bevatten vitamine E. Het normaliseert de spierfunctie, vermindert vermoeidheid en voorkomt de ontwikkeling van zwakte. Deze stof heeft een gunstige invloed op de functie van de geslachtsklieren, de schildklier en de hypofyse. Vitamine E zit in vlees en vis, peulvruchten en diverse groenten.
Koffie, natuurlijke chocolade en cacao hebben een positief effect op de potentie van een man.
Stoffen die de mannelijke potentie vergroten, zijn in veel producten te vinden, maar het is het beste om, indien mogelijk, samen met uw arts een goed dieet uit te werken. Wees gezond!